Yoga was liefde op het eerste gezicht. Het bracht me - jaren geleden toen ik mij uitgeput voelde - terug in mijn kracht. Voor mij werd het een meditatie in beweging en al snel voelde dat ik dit verder wilde geven. Sinds 2009 heb ik verschillende teacher trainings doorlopen met Rusty Wells, David Lurey, Janet Stone en Mirjam Wagner. 

​

Mijn hart gaat uit naar Vinyasa yoga waar beweging en ademhaling samen komen in een creatieve flow. De aandacht die vloeit naar de innerlijke beleving van de houdingen waarbij alles wat zich aandient welkom kan zijn, dat is voor mij YOGA. 
Daarnaast merk ik ook aan mijn lichaam de nood om te verstillen in de houdingen van Yin yoga. Als ik zelf met blokkades zit, is Yin yoga voor mij een toevluchtsoord. En eigenlijk vormen de twee voor mij een prachtige combinatie. Zoals Yin & Yang, de vrouwelijke en mannelijk principe.

​

Naast yoga ben ik jaren geleden het pad gaan bewandelen van lichaamswerk en heb ik verschillende opleidingen genoten bij David Lutt, de grondlegger van Oste-Thai massage.

Lichaamswerk is me blijven fascineren alhoewel ik het niet zo consistent beoefend heb als yoga. In 2021 voelde ik de nood om het terug op te pikken en heb ik een diepe duik genomen in de vrouwelijke mysteries - the divine feminine- door trainingen te volgen bij Sofia Sundari en Carlotta Mastrijani. Het is een pad dat me al langer aantrekt en waarvan ik voel dat ons planeet er nood aan heeft.

​

Adem is een van de belangrijkste componenten in yoga en ik word me meer en meer bewust van de impact van adem en wat je met ademwerk kan gaan doen en hoe diepgewortelde emoties kunnen losgewerkt worden door adem. Daarom ben ik me ook daarin gaan verdiepen en ben ik in 2021 begonnen met het aanbieden van pure adem workshops.

​

Ik voel een diepe eerbied voor onze aarde en alle levensvormen die het bevat. Het liefst ben ik buiten in volle verbinding met de naruur. 

​

​

​

Els De Wilde

​

Mijn prilste yoga vibes kreeg ik letterlijk vanuit moeders schoot mee toen mijn ouders samen met mijn grootmoeder midden jaren '70 wekelijkse lessen volgden. Hun onschatbare kennis over geneeskrachtige voeding, kruiden, mineralen en gesteenten inspireerden me om verder het pad van een gezonde levensstijl te bewandelen. Als vanzelfsprekend zette ik mijn eerste stappen op de yogamat.
Nadat ik eind '99 , onder begeleiding van een team natuurartsen in Nederland, een week lang een sapvastenkuur in combinatie met orgaanmassage en meditatie deed, merkte ik meteen de verfrissende gevolgen voor mijn lichaam en geest. Deze ervaring ligt aan de basis van mijn verdere ontdekkingstocht in de wereld van voor mij verantwoorde natuurlijke geneeswijzen. Zo kwam ik terecht bij de eeuwenoude Ayurveda als complete wetenschap van het Leven. In 2007 startte ik de tweejarige opleiding tot ayurvedisch therapeut bij Lies Ameeuw in de School van Ayurveda en aansluitend de jaaropleiding ayurvedische massage. Cursussen van internationale ayurvedische dokters over marmapunten, gynaecologie, infertiliteit, kindergeneeskunde, farmacologie en behandeling van kanker zorgden voor verfijning. Ayurveda is een allesomvattende wetenschap waarin ik me oneindig kan in bijschaven.
Het werd me duidelijk dat Yoga als onderdeel van die wetenschap in al haar bestaande vormen het genezingsproces van een lichaam uit balans perfect ondersteunt en een gezond lichaam optimaal onderhoudt.